Win: Hardlopen voor beginners

In uitgave 6 van Android Magazine kijken we onder andere of Android je in topconditie kan brengen. Maak kans op de ultradikke special  Hardlopen voor beginners door ons te vertellen welke app jij gebruikt om fit te worden.

De F&L-special ‘Hardlopen voor beginners’ behandelt alles van de warming-up en het voorkomen van blessures tot het daadwerkelijke trainingsprogramma. Bovendien lees je tips over welke uitrusting je het beste kunt gebruiken en motiveer je jezelf dankzij de inspirerende verhalen van echte hardlopers.

Experts beantwoorden verder veelgestelde vragen, zoals ‘zijn voedingssupplementen nodig?’ en ‘hoe voorkom ik overmatig zweten?’ Kortom, deze special is een must voor zowel beginnende als fanatieke hardlopers die een duwtje in de rug kunnen gebruiken.

Als fan van Android Magazine maak je kans op deze special, want we geven er vijf weg. En het enige wat je daarvoor hoeft te doen, is ons te vertellen welke app jij gebruikt om fit te worden.  Laat hieronder een reactie achter waarin je kort vertelt wat je  goed of slecht aan de app vindt.

Vergeet niet je e-mailadres in te vullen, zodat we contact met je kunnen opnemen. Dit adres zal niet op de site zichtbaar zijn. Deze actie loopt t/m 12 juni 2012, waarna we de winnaars bekend maken op de website en op Twitter via @AndroidMag_NL.

  • Peter Verver

    Voor het hardlopen en (race) fietsen gebruik ik Endomondo. Omdat ie zo lang met de batterij doet. Ook is dat stemmetje in de zak van je kleding die je de “pace” elke kilometer vertelt, is leuk. Net een kabouter. En als je wilt kan je ook je favoriete muziek tijdens het lopen luisteren. Je hartslag opnemen in je activiteit is ook mogelijk. Kortom een fijne app.

  • Moesy Zemichael

    Ik gebruik op dit moment geen app om fit te blijven. Ik ben ook eerlijk gezegd een beginner als het gaat om hardlopen daarom zou ik onwijs graag deze ultradikke special ‘Hardlopen voor beginners’ willen winnen zodat ik een goede basis heb om te gaan hardlopen!

  • Niels

    Ik gebruik ook Endomondo: Bruikbaar voor (bijna) alle sporten, mooie interface op de app en op de website. Compatible met Bluetooth hartslagmeter van Polar. Werkt super!

  • Jan

    Mijn favoriete app: iMapMyRun.

    Met deze app kun je via GPS je route achteraf bekijken en zien hoe ver je hebt gelopen. Natuurlijk werkt dat motiverend!

    Route, tijd, afstand, het aantal verbrande caloriën.. Er wordt heel veel bijgehouden.

    Een must-have!

  • Albert

    Ik gebruik op dit moment RunKeeper (http://runkeeper.com/) Het is ideaal om achteraf thuis te kijken hoe je gelopen hebt. Grote nadeel vind ik echter dat je je smartphone mee moet zeulen.

  • mimo

    Door blessures veel te zwaar moet mijn gewicht weer op pijl krijgen.wellicht met hardlopen heb er zin an.

  • Piet Tanis

    Ik gebruik Endomondo i.c.m Jabra sports BT een goede combi, zowel voor running als mountainbiken. Hiervoor heb ik Runkeeper en iMapMyRun.

  • a. van den broek

    Ik gebruik eigenlijk de mp3s van Evy- met start to run. Deze app ken ik eigenlijk nog niet.
    Op het moment loop ik even niet,omdat ik veel bezig ben met het voorbereiden van mijn huwelijk (toevallig loopt deze actie af op die datum ;) ).
    Maar ga het zeker na mn huwelijk weer oppakken.

  • Chantal Beerepoot-Bakker

    Nike+ maps, ideaal en ook leuk om op Facebook te plaatsen, dan zien je vrienden dat je er echt wat aan doe om die laatste pondjes eraf te krijgen, hahaha!

  • Henk

    Afgelopen najaar begonnen met hardlopen. Mijn Nokia was aan zijn einde, ik werkte dan ook niet met apps. Inmiddels ben ik de trotse eigenaar van een HTC One X. En volop de mogelijkheden van Android en de diverse apps aan het ontdekken. Aandacht voor hardloop apps in mijn nieuwe favoriete magazine is dan ook meer dan welkom omdat ik hierin nog zoekende ben.

  • Henk

    Excuses, fout in mailadres. Graag dit adres toevoegen aan bovenstaande post.

  • Joost Heijnen

    Ik gebruik iMapMyFitness, ook mooi voor fietsen en wandelen..

  • Linda

    Mijn favoriete app: iMapMyRun

    Het te winnen boek vind ik fantastisch omdat mij nog vele kilometers resten, over asfalt over zand, rennend door het hele land.

  • Miranda

    Ik ben net begonnen met de app loptijden.nl. Ik heb een schema waarbij ik naar de 5 kilometer toewerk. Zit nu op de helft, maar het valt niet mee om het vol te houden. In het begin ging ik trouw 3x per week, maar nu skip ik de 3e nog weleens. Wellicht staan er in het boek tips om ook de motivatie vast te houden. Deze zou ik heel graag hebben. Ik moet en zal die 5 kilometer halen.

  • Yin Chu Rijnaard

    Ik gebruik MiCoach van Adidas. Een heel mooie en effectieve app. Je oefening met een bijpassend muziekje van je muzieklijst. Zet hem aan en gaan met die banaan! Echt een toffe app.

  • Dave Plugge

    Naar zo’n blad was ik dus op zoek. Ik wil het hardlopen oppakken na jaren niet aan sport te hebben gedaan. Hier zou ik dus erg veel aan hebben.

  • Kevin

    Tijdens het hardlopen gebruik ik de app van Sports Tracker (http://www.sports-tracker.com) op mijn Android-toestel.

    Werkt erg prettig en je krijgt een mooi overzicht van je workouts.

  • J.W. Hamer

    Ik gebruik Runkeeper, alleen is deze niet altijd even nauwkeurig qua afstandsmeting.

  • Pieter Post

    Ik gebruik Runkeeper sinds een paar dagen. Tot zover tevreden.

  • Wim Bergmans

    Sinds ik een smartphone heb gebruik ik de app van Runkeeper. Een duidelijke (engelstalige) app met voldoende mogelijkheden voor persoonlijke instellingen. Niet alleen voor hardlopen, maar je kunt uit meerdere sporten kiezen. Ook de audiocoaching is naar wens in te stellen. Is compatibel met bluetooth hartslagmeters van de grote merken zodat ook je hartslag geregistreerd word. Na afloop van je loop worden route en tussentijden automatisch via Wifi of G3 naar je persoonlijke webpagina verstuurd met eventuele opmerkingen. Ook mogelijkheid tot uploaden naar Facebook en/of Twitter. Mocht je GPS het niet doen of heb je alleen met stopwatch gelopen, kun je achteraf je route aanpassen of helemaal intekenen.
    Al met al ben ik zeer tevreden met deze hardloop App.

  • Yin Chu Rijnaard

    Beste Android Magazine,

    Ik gebruik Adidas MiCoach om fit te blijven. Het is een heel erg overzichtelijke app met genoeg features. Zo kun je een mannelijke / vrouwelijke stem kiezen om je te coachen. Je kunt zelf een afspeellijst maken zodat je die kunt afspelen tijden je workout. Verder kun je ook een password instellen zodat niet zomaar iemand in de app kan. Wat ik wel mis is een stem in het Nederlands, wat opzich niet zo heel erg is. Ik ken niet veel gebruikers maar ik raad hem zeker aan.

    Met vriendelijke groeten, Yin Chu Rijnaard.

  • Kevin Spijkers

    Ik gebruik iMapMyRUN voor de,bekende beginnerstraining, Start to Run die ik nu aan het volgen ben.

    De app biedt vele mogelijkheden zoals routes opslaan en delen, zodat anderen kunnen proberen jouw rondetijden te verbreken. Uiteraard is ook het trots delen van jouw records via Social Media niet vergeten.

    Super app wat mij betreft

  • Arjan de Wit

    Ik gebruik Sports Tracker. Naar mijn mening is het de meest complete gratis app. Erg nauwkeurig op mijn HTC Desire-S met android 2.3.5 en HTC Sense 3.0. Grafieken, totalen, delen op social media, allemaal gratis terwijl je bij veel apps voor overzichten en grafieken moet betalen. Mooi te combineren met de muziek player en camera. Ik werk volgens het Start to Run schema van Evy.

  • Marloes

    Ik ben pas begonnen met hardlopen en gebruik Runkeeper i.c.m. de MP3′s van Evy. Voordeel: de overzichtelijke gegevens (route in kaart gebracht, afgelgde afstand, gem. snelheid en calorieverbruik). Nadeel: ik ren blijkbaar in een slecht GPS gebied want regelmatig werkt Runkeeper niet. Dus ik ga de bovengenoemde apps wellicht een keer uitproberen.
    Het magazine lijkt me erg nuttig en leuk om te lezen.

  • Luuk

    Ik gebruik al geruime tijd Sports Tracker ( http://www.sports-tracker.com/ ) Eers een poosje Endomundo gebruikt, maar Sports Traker bevalt mij veel beter. Ziet er ook zeer gelikt uit, je kunt je workouts delen met vrienden. Ik gebruik ook de Sprorts Tracker Bluetooth HRM (hartritme meter. Ook deze bevalt uitstelend. Werkt ook uitstekend op mijn Samsung Galaxy S1

  • Luuk

    En excuses voor alle tikvauten :-)

  • Elger Krol

    Ik ben een beginnende hardloper EN groot android fan(wil larer bij google nederland werken;)) dus daarom zou ik graag deze androod-special willen winnen!

    Groeten, elger krol

  • Majorie

    Ik gebruik de app looptijden.nl van MeetMijnTijd. Daarop kan ik door middel van gps mijn snelheid en afstand bijhouden. Er zit ook een coach bij die je vertelt hoe ver je bent en hoe snel je gelopen hebt, maar je kunt deze audio ook uitschakelen. Hij slaat online je route op. Ook kun je gewoon je eigen muziek luisteren tijdens het gebruik van de app. Heel erg fijn! En alles is in het Nederlands. Je kunt er zelfs nog een hartslagmeter op aansluiten. Echt een fijne app voor tijdens het hardlopen!

Reageer op dit bericht